การเล่นเกมอย่างมีความรับผิดชอบ

บทนำ

การเล่นเกมควรเป็นรูปแบบของความบันเทิงเท่านั้น ไม่ใช่วิธีการหารายได้หรือแก้ปัญหาทางการเงิน กรุณาเล่นเพื่อความสุขและความเพลิดเพลินเท่านั้น และตั้งงบประมาณที่คุณพร้อมจะเสีย

การยืนยันอายุ

การเล่นเกมคาสิโนเป็นสิ่งที่ต้องห้ามสำหรับผู้ที่อายุต่ำกว่า 18 ปีหรือตามกฎหมายที่ใช้บังคับในประเทศไทย โปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีอายุถูกต้องตามกฎหมายก่อนที่จะเล่น

สัญญาณเตือนของการเล่นเกมแบบมีปัญหา

โปรดดูแลตัวเองและหากคุณพบสัญญาณดังต่อไปนี้ ขอให้ยุติการเล่นและขอความช่วยเหลือ:

• พยายามเล่นต่อเพื่อชดเชยการสูญเสีย (การไล่ตามการสูญเสีย)
• ซ่อนการเล่นเกมจากครอบครัวหรือเพื่อน
• เล่นนานขึ้นหรือด้วยเงินมากขึ้นกว่าที่วางแผนไว้
• รู้สึกวิตกกังวล เครียด หรือหงุดหงิดเมื่อไม่เล่น
• ยืมเงินหรือขายทรัพย์สินเพื่อเล่นเกม
• ละเลยหน้าที่ด้านการเงิน การทำงาน หรือการศึกษา
• บอกเท็จเกี่ยวกับการเล่นเกม

เครื่องมือช่วยเหลือตนเอง

หากคุณต้องการควบคุมการเล่นเกม ให้ใช้เครื่องมือต่อไปนี้:

• กำหนดลิมิตการฝาก: ตั้งขีดจำกัดจำนวนเงินที่คุณสามารถฝากได้ในแต่ละวัน สัปดาห์ หรือเดือน
• กำหนดลิมิตการสูญเสีย: ตั้งขีดจำกัดจำนวนเงินที่คุณยินดีจะเสีย
• เครื่องมือแจ้งเตือน: ใช้ระบบการแจ้งเตือนเพื่อติดตามเวลาการเล่นของคุณ
• การยกเว้นตนเอง: หากคุณรู้สึกว่ามีปัญหา ให้ขอยกเว้นตนเองจากแพลตฟอร์มเกมชั่วคราวหรือถาวร

องค์กรสนับสนุนและทรัพยากรเพิ่มเติม

หากคุณต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติม โปรดติดต่อองค์กรต่อไปนี้:

• GamCare (สหราชอาณาจักร): www.gamcare.org.uk
• GamStop (สหราชอาณาจักร): www.gamstop.co.uk
• Gambling Help Online (ออสเตรเลีย): www.gamblinghelponline.org.au
• Responsible Gambling Council (แคนาดา): www.responsiblegambling.org
• National Council on Problem Gambling (สหรัฐอเมริกา): www.ncpgambling.org
• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (เยอรมนี): www.bzga.de

เรียกร้องให้ดำเนินการ

หากคุณหรือบุคคลที่คุณรู้จักกำลังมีปัญหาการเล่นเกม ขอให้ขอความช่วยเหลือทันที ไม่มีความอายและไม่มีการตัดสินใจ การขอความช่วยเหลือเป็นขั้นตอนที่สำคัญในการฟื้นตัว

หากคุณต้องการการสนับสนุนด้านสุขภาพจิตในประเทศไทย โปรดติดต่อสถาบันสุขภาพจิตแห่งชาติหรือหน่วยงานสุขภาพท้องถิ่นของคุณ